Всегда признается способность людей к изменениям, в этом залог развития человека. Но, чтобы измениться, они должны глубоко хотеть и быть приверженными всем аспектам изменений, чтобы начать это делать — и даже в этом случае гораздо легче сказать, чем сделать.
При обсуждении причин, по которым насильники злоупотребляют, становится ясно, что многие причинные факторы, стоящие за этим поведением, являются приобретенными установками и чувствами права и привилегий, которые может быть чрезвычайно трудно по-настоящему изменить. Из-за этого процент насильников, которые действительно меняют свое поведение очень низок
Одна из возможностей для изменения может включать в себя добровольное участие жестокого партнера в сертифицированной программе вмешательства для абъюзеров, которая фокусируется на поведении, рефлексии и ответственности. На таких программах вас проконсультируют как пару, помогут научиться управлять гневом, порекомендуют программы по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами или лечение психического здоровья для насильников, чтобы узнать о своих моделях жестокого обращения и справиться с ними (хотя часто они могут быть полезным дополнением к программе вмешательства для насильников).
Признаки, что абъюзер меняется
По словам автора Ланди Бэнкрофта, ниже приведены некоторые изменения в вашем партнере, которые могут указывать на то, что он добивается прогресса в своем выздоровлении:
- Полное признание в том, что они сделали
- Прекращение оправданий и обвинений
- Возмещение ущерба
- Принятие ответственности и признание того, что жестокое обращение – это выбор
- Выявление шаблонов управляющего поведения, которые они используют
- Определение установок, которые приводят к жестокому обращению с окружающими
- Признать, что преодоление жестокого обращения — это процесс длиноюв десятилетия, а не объявлять себя «вылеченными»
- Они не требуют похвалы за сделанные ими улучшения
- Не относиться к улучшениям как к ваучерам, которые можно потратить на случайные акты насилия (например, «Я давно не делал ничего подобного, так что это не имеет большого значения)
- Развитие уважительного, доброго, поддерживающего поведения
- Изменение того, как они реагируют на гнев и обиды своего партнера (или бывшего партнера)
- Принятие последствий своих действий (в том числе не жалеть себя по поводу последствий и не винить в них своего партнера или детей)
Как отмечает Бэнкрофт, по-настоящему преодоление жестокого обращения может быть непрерывным, часто пожизненным процессом. Хотя мы надеемся, что партнеры-агрессоры изменятся, не всегда реалистично ожидать, что они смогут и изменятся.
Сосредоточьтесь на изменениях, которые вы можете контролировать, чтобы улучшить свою жизнь, потому что вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя любимыми, счастливыми и в безопасности. Составьте для себя План безопасности, который поможет уберечь вас от возможных конфликтных ситуаций и последствий.
Узнайте больше о Ланди Бэнкрофте здесь и ознакомьтесь с некоторыми из его полезных книг, в том числе «Почему он это делает? В умах разгневанных и контролирующих мужчин».
Никто не заслуживает жестокого обращения, и никогда не поздно обратиться за помощью.